以下为文字访谈记录

欢迎唐老师接受专访，先请您简单介绍一下目前在北大的主要教学与研究方向。

我在北大教中华毽这门课快20年了，教过的北大学生差不多有近6000人。我的所有研究都立足于毽子的文化研究、历史研究、现代化研究，还有人工智能赋能毽子、毽子与经络学结合的研究。我会把中国古代蹴鞠的文献资料和毽子的文献资料结合起来给学生教学，还和中医科学院合作，研究毽子里的中医养生原理和经筋理论。

您近期刚在联合国妇女地位委员会大会作英文演讲，能否先分享一下参会的整体感受？

这次受光明基金会邀请，作为中国人工智能女性代表去联合国发言，我特别荣幸，毕竟我只是一个普通的体育老师，能站上国际舞台特别荣耀，一开始还担心签证签不下来，没想到拿公务签证去面签，对方知道我在北大教中国传统体育，很快就给了10年签证，特别顺利。去之前还因为国际形势忐忑安全问题，还好光明基金会组织得好，我们走直航还吸取了前一波的经验，出关也很顺利。

这次会议是妇女地位委员会第70届大会，聚焦女性参与人工智能建设，我还听到了很多有意义的讨论，比如要尊重各地的发展模式、女性的平静和陪伴能让家庭社会更和谐、要给受不公对待的女性倾诉渠道，还有农业技术助力女性成为生产力，这些都让我很有收获。发言要求用英文，我平时用英文少，提前一两个月日夜准备发言稿、反复练习，压力不小，但想到代表中国、代表北大，就觉得一定要做好。

您本科就读南京体育学院排球专项，早期在南邮任教排球与体育，后来为何转向毽球 / 中华毽与传统体育？

我本科在南京体育学院是排球专项，还当过专项队队长，后来在南京邮电大学任教，我先生在北大物理学院做老师，为了解决夫妻分居问题，正好赶上了好时机。2006年左右，国家因为08年北京奥运会，实现了百年奥运梦后，下一个目标就是恢复传统，北京市健身协会就在北大、清华、中央民族大学、北航这四所市属名校开设中华毽课程，想在优秀青年人中恢复民族传统，我就抓住了这个机会。

您是如何与毽球运动结缘，并决心把它做成北大特色课程的？

我从小就和毽子有缘分，老家是盐城的，冬天没有暖气，妈妈就让我踢毽子取暖，小学时经常冷了就踢毽子，热了再写作业，这是特别美好的记忆。我还从小受妈妈影响，经常去看淮剧，三舅舅也爱讲故事，让我对中国传统文化特别感兴趣，所以接手中华毽教学，我特别愿意。再加上体育学院培养我们就是“万金油”，几十门体育项目都要学，有跨项目教学的基础，接手起来也有底气。

其实我没有刻意决心把它做成北大特色课，就是对这个项目特别看好，冥冥之中就觉得毽子一定和中国古代的养生有关，和古人对生命的理解相关。我接触过西方的运动，知道他们“更高更快更强”的理念，而我坚信我们中国古圣先贤对生命的理解和他们不一样，毽子这个项目，让我能触摸到古人的智慧，这是特别幸运的事。

“中华毽” 获评国家级一流本科课程，您在课程设计上最核心的理念是什么？

我做中华毽课程，核心就是把传统和现代结合，把文化和科学融合。

一方面，毽子是中国的国粹，和《黄帝内经》的足三阴足三阳经络学一脉相承，还是从蹴鞠传承而来，马王堆的导引图也和踢毽子动作相匹配，它是古人用来养护身体、疏通经络的方法，所以课程一定要扎根中国传统文化和中医养生原理。

另一方面，我们是受西方运动科学教育长大的，课程必须遵循运动科学原则，比如参考美国运动医学协会的运动处方，还要用人工智能、动捕技术这些现代科技赋能教学，让传统项目活起来。

还有一点，毽子一定要普惠，国家体育总局早就说过，毽子价格不能涨，一直保持十几块钱，要让最广大的老百姓买得起、踢得起，通过这个传统运动让大家受益，这也是课程的重要理念。

教学中遇到过哪些困难，比如推广、学生接受度、师资与场地等，您是如何突破的？

首先遇到的困难是北大的体育课程特别多，有四五十门，我的中华毽排得比较靠后，学生选课的时候翻到前面就选了喜欢的，初期选课的人少。我就对学生做爱国主义和民族传统文化教育，跟他们说北大出国的人多，出去介绍排球、篮球，人家不一定听，但介绍中国千年历史的毽子，肯定是权威，这既是推广文化的方法，也是一种谋生的手段。还让他们推荐身边的同学来选课，可能是我的执着和对传统文化的热爱感染了学生，这么多年课程选课率一直都不错。

其次，北大的学生大多是踢毽子零起步，他们长期坐着学习，毽子又是技巧性很强的运动，让他们弯着腿、左右摆脚踢毽子，一开始特别困难。我就跟他们讲清楚踢毽子的经络疏通价值、文化意义，还有对国家传统文化传承的作用，北大的学生特别自律、执行力强，把前因后果和好处讲清楚，他们就会主动去练。正好那段时间体育和升学、考研、出国、绩点挂钩，学生有压力就会更努力，等他们练到能连续踢几百、上千次，得到了正向反馈，就会发现这个项目的好，身体也变好了，就会坚持下去。

还有一个困难是毽子的专业教练特别少，因为毽子的练习成长周期太长，一个好教练需要十几二十年的积累，而且各地的技术动作特别多，北京有150多种，山东青州108式，广东南派花毽188式，这么多动作很难普及。我就开始采集国内最顶级的踢毽子高手的技术，用动捕的方法把他们的动作记下来，做成能快进慢放、多视角观察的内容，还转化成立体动画，结合中医经络学做演示，让学生能清楚看到每个动作的做法，慢慢解决了教学和普及的难题。

此次以《以科技和文化赋能弱势群体》为题在联合国演讲，核心想向世界传递什么中国方案？

我在联合国演讲，核心就是向世界传递我们的中国智慧和中国经验。

第一，毽子是中国的传统体育项目，凝聚了古人的养生精华，国家一直坚持毽子的普惠性，这么多年价格一直保持十几块钱，不让它涨价，就是要让这个能疏通经络、养护身体的项目，惠及中国最广大的老百姓，尤其是那些买不起药、看不起病的人，能通过踢毽子保养身体，这是我们的民生工程，也是中国传统体育的温度。

第二，面对毽子教练稀缺、技术动作多、普及难的问题，我们用人工智能赋能，采集国内顶级高手的标准动作，做成标准化的教学步骤，结合多语言AI虚拟教练、沉浸式教学，让人们只要有一部手机，就能在任何地方学习踢毽子动作，调节身心。踢毽子对经络的调节高效又显著，这种“传统体育+人工智能”的模式，能让传统国粹走向更多人，这也是我们能向世界分享的可复制、可推广的经验。

第三，中国的传统体育和西方的奥林匹克运动理念不同，我们中国人追求的是健康长寿，而疏通经络是长寿的关键，踢毽子就是高效疏通经络的方法，这是中国古人对生命的理解，也是我们的文化自信。我们还提倡科技有温度，人工智能不是用来取代人，而是用来服务人，让传统技术更好地传承和传播，这也是我们想向世界传递的科技向善的理念。

从裁判、协会理事到课程负责人、国际专家，您如何平衡教学、科研、社会服务与行业推广？

核心就是把教学、科研、社会服务和行业推广融合在一起，以教学为根基，用科研支撑教学和推广，用社会服务和行业推广反哺教学和科研。

在北大的教学是我的核心工作，我会把教好中华毽课程、带好学生放在第一位，课堂上的教学问题、学生的学习反馈，都会成为我科研的方向，比如学生练毽子容易腰伤，我就研究科学的捡毽子方法和运动损伤预防，这些科研成果又能直接用到教学中，让课程更完善。

至于社会服务和行业推广，我会利用课余时间和北大的平台资源，和北京市的踢毽子爱好者、民间艺人交流，去山东、广东、山西等地调研各地的毽子文化，整理祥林社、蹴鞠的文献资料，同时把课程和科研中总结的标准化教学方法、科技赋能的经验分享给行业内的人，践行国家体育总局的普惠理念，让毽子保持平民化，让更多老百姓能接触到、练习到。

不管是做裁判、协会理事，还是成为国际专家，都是在做毽子文化传承和推广的事，这些经历能让我接触到行业内更多的资源和想法，也能让我更了解行业的需求，反过来让我的教学和科研更贴合实际，形成一个良性的循环。

对青年教师、体育教育从业者及热爱传统体育的学生，您有什么建议与寄语？

对于青年教师和体育教育从业者，我想说，一定要守住我们的文化根脉，中国的传统体育文化藏着太多古人的智慧，毽子、太极、蹴鞠这些项目，都值得我们去深入挖掘和传承。不要觉得传统体育项目没前途，只要我们用心研究，把传统和现代结合，用科技赋能传统，就能让传统项目焕发出新的生命力。同时，要保持对教育的热爱和执着，教学相长，还要有家国情怀，把传统文化的传承融入到每一堂课中，让更多学生了解、热爱我们的民族传统。

对于热爱传统体育的学生，我想说，你们是中国传统体育文化传承的希望，要珍惜学习的机会，不仅要练好手上的技术，更要去探究技术背后的文化内涵和古人的智慧，了解我们中国古人对生命、对宇宙的理解，建立起文化自信。要保持好奇心和探索欲，主动去挖掘传统体育的价值，遇到困难不要放弃，像练毽子一样，反复练习就能有所收获。更要敢于做传统文化的传播者，把你学到的传统体育知识分享给身边的人，甚至推向世界，让更多人看到中国传统体育的魅力。